حقیقتش خیلی توی مطالعه کندم و وسواس دارم الان که موقع امتحاناته این بیشتر نشون داده میشه و امروز یاد دوره ای که حدود یه سال پیش گرفتم افتادم که اسم تندخوانی و تقویت حافظه بود یه مقدار ازش رو رفتم تاثیر خاصی نداشت حالا شاید بخاطر این که تا آخر نرفتم چون تمرین داشت زیاد دیگه ولش کردم الان که فکر میکنم برای کنکور ارشدم خیلی کمک میکنه و لازمه ؛ کاش در این دوره تکنیک هایی در مورد مطالعه بهتر و تمرکز و خسته نشدن موقع مطالعه هم باشه ؛ حالا از بهمن شروع میکنم به امید خدا.
یه مطلب خوندم در مورد اهمال کاری برا وقت هایی که حوصله انجام کاری رو نداریم که باعث میشه بگیم حالا بعدا انجامش میدیم و... به جای اون، کارهایی مثل تماس غیر ضروری، بررسی ایمیل یا شبکه‌های رو انجام میدین ؛ راه های مقابله با اهمال کاری :
یه اپلیکیشن پیدا کردم که برای تمرکز حواس و دور شدن از گوشیه ؛ به خصوص تو فصل امتحانات به نظرم خیلی کاربردیه ؛ برا خودم که خیلی واجبه خوب شد پیداش کردم و به این صورت که زمان رو براش تعیین می کنیم بعد گوشی قفل میشه تا اون ساعت و توی این تایم فقط میتونیم تماس بگیرین فقط همین.
اینم اسم و تصویر :
پادکست جالبی بود گفتم به اشتراک بزارم امیدوارم مفید باشه :)
یا باید یه کاری رو از اول بدون نقص یا بی‌نظیر شروع کنه یا اگه از اول خوب پیش نرفت دیگه بیخیالش میشه و ولش میکنه.
کسی که درگیر کمال طلبی هست خیلی سخت کاری رو شروع میکنه یا مدام انجام دادن کار هاشو به عقب میندازه به امید این که بهترین زمان ممکن برسه ولی همیشه بهترین زمان ممکن پیش نمیاد ؛ چون میخواد تمام جزئیات اون کار رو بدون نقص انجام بدن برای همین شروع اون کار خیلی براشون سخته! خیلی وقت ها ما فقط باید شروع کنیم و منتظر بهترین زمان ها نباشیم.
اگه بدونن که کاری که میخوان شروع کنن با مشکلاتی رو به رو میشن که نمیتونن به بهترین نحو ممکن اونو انجام بدن اون کار رو شروع نمیکنن.
و این فرد مدام میخواد بهترین حالت خودش باشه
اهل پادکست هستین؟
راستش میگن الان بهار پادکست فارسیه چون پادکست از سال 2005 دوره اش شروع شده اما خب فارسی یکم دیر :)
خودم تازگی ها دارم دنبال میکنم!! خیلی تاثیر گذاشته توی لایف استایلم :)
پادکست های هلی تاک و بی پلاس رو فعلاً دیدیم که مطالب پخته و مغز داری دارن!، واقعاً مطالب مفیدی دارن! (زرد نیستن اصلاً)
پادکست بی پلاس که هر دو هفته یک بار خلاصه کتاب داره :)
پادکست هلی تاک در مورد رشد و توسعه فردی هست که اپیزود هایی مثل: مدیریت زمان، هوشمندی در فضای مجازی و...
یکی از این بحث‌هاش که خیلی برام موثر بود بحث هوشمندی استفاده از فضای مجازی بود، من قبلاً خیلی مطالب توی اینترنت خونده بودم در این مورد ولی اپیزود خیلی جامع و کاربردی بود!
پ. ن: من پیشنهاد میکنم حتما یه سر بزنین به وبسایتشون
پ. ن : شما چه پادکست های مفیدی میشناسین، ممنون میشم معرفی کنی :)
از پادکست بگو :)
